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【動画】リアネイキッドチョークとは!やり方や逃げ方、バックチョークやチョークスリーパーとの違いなど徹底解説!

格闘技
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リアネイキッドチョークとは

リアネイキッドチョークは総合格闘技(MMA)や柔道で使われる絞め技で、着衣を利用しない絞め技「裸絞め」の基本形です。

引用:RIZIN FF

リアネイキッドチョーク(rear naked choke)は直訳すると、後方裸絞め。その名の通り後ろから相手を絞める技で、バックチョークやチョークスリーパーは別名で同じ意味となります。

やり方

やり方は基本的には

・右腕を相手の首に巻き付ける(逆腕でもOK)
・左腕をクロスして左手を相手の後頭部に。
・右腕で絞めつつ左手も自分の頭で押して相手の首を絞める。

基本的に片腕だけで絞めるのは難しいので、両腕の動作が必要となります。柔術家、岩崎正寛さんの動画がわかりやすいです↓

逃げ方・エスケープ法

相手の腕に首を取られないことが大前提ですが、首に相手の片腕が入った場合の逃げ方、エスケープ方法の紹介です!(相手の右腕が首に巻き付いた状態)

・顎を引いて首に腕を入れさせない(失敗したら)
・首に巻き付いてきた右腕を封じる(失敗したら↓)
・相手の左腕を両手で封じる(失敗したら↓)
・自分の左肩を上げる(失敗して完全形にされたら↓)
・左腕を上げて相手の左腕を絡めとる。

逃げ方やエスケープ方法も岩崎正寛さんの動画がわかりやすいです↓

こちらは岩崎正寛さんから柔術の指導を受けていた、萩原京平選手のバックチョークへの対応です!
動画3:37~

最初は首に巻き付こうとする右腕を封じ、失敗したら次は相手の左腕を封じようとしていますね!

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試合での実践動画

クレベル・コイケvs.佐々木憂流迦

最初は柔術の鬼神クレベルコイケ選手のリアネイキッドチョーク!寝技天狗と呼ばれる佐々木選手を四の字でロックしてパウンド!隙をついて極めました!
動画17:39~

クレベル・コイケvs.萩原京平

打撃vs柔術となった試合!萩原選手がタックルに対してバックを見せてしまったため、クレベル選手にリアネイキッドチョークですぐに極められてしまいました。
動画21:30~

萩原京平vs.鈴木千裕

萩原京平選手が前戦から2戦連続で、リアネイキッドチョークでタップアウト負けをした試合。(萩原選手はこの後のカイルアグォン選手との試合では、リアネイキッドチョーク対策ができて判定勝ち!)
動画2:43~

ヴガール・ケラモフvs.堀江圭功

 ここからはケラモフ選手のヤバすぎるリアネイキッドチョークです!なんとケラモフ選手は不完全な形からでも、先に腕を首に入れて、無理矢理に相手の首を絞めて極めます!
動画3:20~

朝倉未来vs.ヴガール・ケラモフ

こちらもvs堀江選手同様、ケラモフ選手が不安定な体勢から、力技で朝倉未来選手にリアネイキッドチョークを極める試合。恐るべしケラモフ選手ですね…
動画18:40~

悶絶!驚異の三日月蹴り集

三角絞めのやり方やコツ、他の選手の動画はこちらから↓

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